Aider à se nourrir avec plaisir et intelligence au cours de randonnées, de trekking ou lors de simples balades familiales, voilà le but de ce nouveau guide de la collection Clé pour... Des mécanismes de la digestion et de la nutrition, expliqués très simplement, aux ustensiles de cuisine les mieux adaptés, l'auteur signale tous les pièges à éviter et propose des recettes savoureuses et faciles à réaliser.
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