La self-défense: Principe de sécurité personnelle pour agents et citoyens

La self-défense, c'est être en mesure de se sortir d'un mauvais pas dans lequel on s'est mis par manque de chance ou par bêtise. C'est pour cela que la communication est étudiée en tant que première arme. Ainsi, le pratiquant a les outils pour éviter la confrontation verbale et physique tant que c'est possible. La pratique de la self-défense développe également la combativité afin de pouvoir se défendre physiquement de manière efficace.

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http://www.oboom.com/7IV4UWDA/la-self-defense.rar